2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1436 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry. 昼食: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Aldi Fettarme Milch, Ei, SchapfenMühle Dinkelmehl. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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