2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1634 kcal
|
脂質: 105.12g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Батон, Дороничи Сосиски Молочные , Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Дороничи Купаты Фирменные, Картошка Печеная. 夕食: Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Крупа Пшено, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: От Мартина Семечки Солёные Белые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|