2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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772 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Starbucks Americano (Grande), Telur Rebus. 昼食: Fukumi Nasi Porang, Telur Rebus. 夕食: Edamame. 軽食/その他: Tahu Goreng, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Apel (tanpa Kulit). もっと...
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体重に変化ありません
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