2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2363 kcal
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脂質: 82.46g | たんぱく質: 167.85g | 炭水化物: 230.16g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Trancino, Biotech USA 100% Pure Whey. 昼食: Aia Sottilissime di Pollo. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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