2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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199 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Kaffee mit Milch, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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