2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1908 kcal
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脂質: 103.62g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Butter, Golden Toast Butter Toast. 昼食: McDonald's Hamburger Royal mit Käse. 夕食: Nescafe Frappé, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Bon Appetit Frischer Salat , Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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