2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1632 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 102.55g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью. 昼食: Eti Шоколад Взрывная Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . 夕食: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|