2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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316 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 22.64g.
朝食: Белый Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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