2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1465 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. 夕食: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Kroger Sliced Carrots, Great Value Whole Green Beans, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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