2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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456 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 24.23g | 炭水化物: 38.16g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Якобс Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы Бородинские, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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