2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1189 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 121.28g.
朝食: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Лента Баклажан . 昼食: Магнит Банан, Куриный Позванок. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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