2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1875 kcal
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脂質: 94.61g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 197.72g.
朝食: Банан. 昼食: Квашеная Капуста, Добрыня Плов со Свининой. 夕食: Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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