2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1102 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры, Kikas Kalkuniliha Šašlõkk, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Базилик, Макароны с Фаршем. 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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