2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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981 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 98.62g | 炭水化物: 42.84g.
朝食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. 昼食: Patinho Grelhado, Patinho Grelhado, Espaguete, Coração de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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