2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1741 kcal
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脂質: 85.36g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 192.54g.
朝食: Lait d'amande, Miel, Café. 昼食: Lait d'amande, Miel, Café, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Riz Basmati (Cuit), Aubergine, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet. 夕食: 🍪🍪Cookies americains, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Creamy Deluxe. 軽食/その他: la Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Auchan Myrtilles Surgelées, Priméal Graines de Lin Brun. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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