2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1579 kcal
|
脂質: 79.29g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Fine Food Шоколад Молочный, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами, 5 Морей Горбуша Натуральная , Дыня, Хлеб. 軽食/その他: Дыня, RED Молочный Шоколад с Орехами . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|