2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1155 kcal
|
脂質: 57.43g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Торчин Кетчуп Лагідний, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Своя Линия Ветчина Куриная, Рома Лаваш Цельнозерновой. 昼食: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Крабовый Салат без Заправки, Цветная Капуста в Кляре. 夕食: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста в Кляре, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Крабовый Салат без Заправки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|