2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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823 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: не Молоко Соевое с Бананом, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами. 昼食: Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, не Молоко Миндальное Молоко. 夕食: не Молоко Миндальное Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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