2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
2269 kcal
|
脂質: 54.72g | たんぱく質: 174.77g | 炭水化物: 278.59g.
朝食: Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Брестский Мясокомбинат Стейк Стриплойн Говяжий, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Яйцо. 昼食: Mirolio Масло Льняное, Редфиш Хека Филе, Vici Креветки Очищенные Салатные, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Грецкие Орехи. 夕食: Грецкие Орехи, Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое. 軽食/その他: Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Кухня Гречка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|