2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1380 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 147.33g.
朝食: Tilsiter, Zentis Fein Cremig Aprikose-Mango-Maracuja, Coolback Das Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 昼食: Vitasia Bratnudeln mit Gemüse. 夕食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 軽食/その他: Milka Schoko & Keks, Lindt Lindor Kugeln, Storck Werther's Original Caramel Popcorn . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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