2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1571 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 246.07g.
朝食: Котлеты из Куриной Грудки, Сахар, Своя Линия Мороженое Каштан. 昼食: Компот, Яблочное Пюре с Сахаром, Сливы. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб с Семечками, Кабачки Жареные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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