2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1275 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 100.59g.
朝食: Бахрушин Рулет Куриный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 夕食: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. もっと...
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体重に変化ありません
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