2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1109 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Orion Чокопай, RED Red Delight Темный Шоколад с Пониженной Калорийностью, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Глобус Сыр Палермо. 昼食: Виктория Рулетик Куриный с Ветчиной Запеченый, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 夕食: Морс Брусничный, Карусель Пампушки для Борща, Just Food Салат с Ростбифом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|