2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1843 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 97.93g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: Останкино Блины с Творогом, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. 昼食: Дикси Персики Плоские, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Тилапия, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ararat Кабачковая Икра. 夕食: O'Zera Молочный Шоколад , Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Тилапия. 軽食/その他: Перекресток Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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