2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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639 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: Mlekovita Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Kukurydziane. 昼食: Bita Śmietana (w Areozolu), Tasso Rurki Waflowe. 夕食: Kapuśniak. 軽食/その他: Biedronka Paluch Serowy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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