2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 49.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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250 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 33.12g.
朝食: Манную Кашу, Ашан Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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