2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

589 kcal 脂質: 27.26g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 51.77g.   朝食: Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. もっと...
1376 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Nurlaili Januarfiの体重の記録


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