2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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589 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 51.77g.
朝食: Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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