2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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397 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 62.65g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Perkedel Jagung, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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