2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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2867 kcal
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脂質: 113.95g | たんぱく質: 135.63g | 炭水化物: 337.57g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Пролетарец Хлеб Ржаной, Сахар. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Barilla Макароны. 夕食: Bocconto Торт Карамельно-Ореховый, Филевское Мороженое Пломбир, Barilla Макароны, Велком Сосиски Молочные, Дыня Торпеда. 軽食/その他: Красная Цена Зефир Ванильный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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