2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1117 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Стародворье Сервелат Баварушка, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Обычные Блины, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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