2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
1684 kcal
|
脂質: 35.24g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вода. 昼食: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Перцы Перец Сладкий Красный, Шебекинские Рожки Гладкие. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения. 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Пятерочка Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|