2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
2243 kcal
|
脂質: 69.80g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 152.83g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вода. 昼食: Бахрома Холодный Борщ, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Шебекинские Рожки Гладкие, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Shake Cocktails Текила Сомбреро, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Картофель. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, FIT-Rx Коллаген. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|