2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1179 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang Rebus. 昼食: Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Finna Kerupuk Rasa Bawang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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