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¡Ya empiezo a ver los resultados en la báscula! Un kilito menos :) Pero ya he comentado que los primeros resultados ya han sido la forma física y un cambio de mentalidad que me ayudan mucho.
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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2253 kcal
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運動:
真空掃除 - 1 時間, ピラティス - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間, デスクワーク - 5 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Oleeee
enhorabuena Marinuri, un kilazo es un kilazo ¡¡¡ :)
El ejercicio es fundamental, ánimo ¡¡¡
2015年 03月 19日 投稿者: abcnet
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bravo!! el cambio de mentalidad es lo más importante para conseguir lo demás! ;)
2015年 03月 19日 投稿者: cuketa
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