2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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455 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 70.25g.
朝食: Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Жизнь Март Крем Суп из Брокколи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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