2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1884 kcal
|
脂質: 86.75g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 188.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Лента Блинчики с Курицей. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Край Каравай Батон Нарезной, Лента Салат Немецкий. 夕食: Лента Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 20%, Край Каравай Батон Горчичный, Мирель Муравейник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Дыня, Гречка с Курицей, Пятерочка Персик, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|