2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
711 kcal
|
脂質: 27.12g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 68.79g.
朝食: Sporty Печенье "Тоффи", Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Schogetten Peanut Butter Crunchy, Черный Принц Арбуз, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|