eIIIIIIaの日記, 2023年 07月 8日

2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:

1089 kcal

脂質: 42.83g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 161.71g. 昼食: 열무김치, 안원당 감자채전. 夕食: 콩비지찌개. 軽食/その他: 찐옥수수, 허니듀 멜론, 근대골목단팥빵 옛날 미니맘모스빵. もっと...

1270 kcal

運動: 산책 - 1 時間, 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...


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eIIIIIIaの体重の記録