2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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3449 kcal
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脂質: 127.34g | たんぱく質: 188.94g | 炭水化物: 389.95g.
昼食: Grenetina, Liconsa Leche Fortificada, Carnation Leche Evaporada, Aurrera Queso Crema, Liconsa Leche Fortificada, Tortilla, Chamorro. 夕食: Hamburguesa Sencilla, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Danone Flan Danette, McDonald's Cono de Vainilla , Oreo Galletas Oreo, Gamesa Mini Marías Chocolate, Karate Cacahuates Japoneses. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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