2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1223 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 162.70g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal. 昼食: Hortmix Uva Benitaka, Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho-Roxo. 軽食/その他: Seven Boys Pão de Forma (25g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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