2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Pescado Frito. 昼食: Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Crema de Leche Light , Ravioles de Carne. 軽食/その他: Great Value Queso Tybo Feteado, COTO Pizzeta de Tomate, Vino Syrah. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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