2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1191 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 189.05g.
朝食: Andros Jus de Clémentine , Gerlinéa Barres Banane Chocolat . 昼食: Oeuf, Potimarron, Clémentines, Andros Compote Pomme Abricot. 夕食: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Roll, Sushi Shop California Roll, California Roll, Sushi Shop California Roll. 軽食/その他: Chupa Chups Sucette , Elephant Infusion Nuit Tranquille, Clémentines. もっと...
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