2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1192 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 162.74g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. 夕食: Outback Junior Ribs, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Koni Store Temaki Filadélfia. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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