2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
988 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 64.78g.
朝食: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). 昼食: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|