2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
2427 kcal
|
脂質: 100.78g | たんぱく質: 160.41g | 炭水化物: 220.71g.
朝食: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт. 昼食: Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нектарин, Огурец (без Кожуры). 夕食: Бургер Кинг Тильзитер Кинг с Курицей , Бургер Кинг Ангус Трюфель. 軽食/その他: Банан, Frutoteka Зефир Сливовый. もっと...
|
週に7 kg減量中
|