2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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302 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 3.18g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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