2023年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1407 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Foster Farms Jumbo Corn Dog. 昼食: White Castle French Fries (Regular), White Castle Double Cheeseburger. 夕食: Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Toasted White Bread. 軽食/その他: Light Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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