2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1341 kcal
|
脂質: 68.15g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 昼食: Сосиски в тесте. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Сосиски в тесте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|