2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
602 kcal
|
脂質: 22.08g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Окей Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 昼食: Окей Перец Красный, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Первым Делом Горбуша Натуральная, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Яйцо Куриное. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 軽食/その他: Добрый Кока Кола без Сахара. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|