2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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600 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 56.67g.
朝食: Арбуз, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Овсяноблин, Кофе, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Сметана . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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